本店スタッフブログ

皆さんこんにちは❗本店営業スタッフ三小田です✌ 最近は天気も良く、暖かくなってきましたね（暑すぎるくらい、、😅😅） アウトドアな活動には持ってこいの日々です❗ アウトドアと聞けば皆さんは何を思い浮かべますか？？キャンプ、ハイキング、釣りetc…… 私はBBQが一番に思い浮かびます 先日同期入社の人達とBBQをしてきました💨 相生市にある「羅漢の里」という施設で行いました。姫路から車で1時間ほどの場所です。 大自然の中で食べるお肉と野菜は格別に美味しかったです😊😊 その他にもスイカ割り、水遊び、キャッチボール、花火等盛りだくさんに楽しみました🎇 まだ5月ですが、とっても夏を感じることを出来た1日でした🌞 皆さんも日頃の疲れを大自然の中で癒してみてはいかがでしょうか❓❓  

皆様、ゴールデンウイークは 楽しく過ごされてましたでしょうか❓❓ 連休となればどこに行っても人がいっぱいで、 行きたい気持ちがあっても人混みを考えると テンション下がってしまいますよね～😫 しかし、連休楽しまなくては❗❗ いつも慌ただしいあるスタッフが、 このゴールデンウイーク 現実逃避をしに行ったそうです そのお話を聞いてみました。 現実逃避をした場所とは･･･ 大阪国際空港✈ 大きな機体に大迫力なエンジン音 あんなに大きな機体が飛ぶなんて😲 ほんと不思議ですよね❗❗感動しかないです😭 そんな飛行機を間近で見れるスポットがあるんです🙌 ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、 観光スポットにもなっている千里川土手です 頭上役４０ｍ付近を轟音と共に着陸して行く 飛行機は圧巻です。 そんな飛行機をボ～っと眺めていると 時間はあっという間❗❗ 是非、非日常を味わいに１度訪れてみてください 気分も上がり⤴⤴⤴ますよ🕺🎶 とお話されてました💁‍♀️ そんなバタバタスタッフ、ゴールデンウイーク明けから またいつも通り慌ただしくバタバタしています😅💦 次の連休はお盆休みです。 お盆休みにまた現実逃避しに行ってください❗❗

こんにちは😃　本店です❗❗ 当社、明日３日から５日までお休みをいただきます。 私はこのGWはやっと黄砂に花粉が収まって来たので、 天気が良い間に家の窓を全開にして 衣替え・掃除をします❗❗🙋‍♀️ ふかふかの布団で寝るのが今から楽しみです😊 皆さんはどちらにお出掛けの予定ですか❓ もし、淡路島に行くよという方 私のオススメのお店に行ってみてください🙌 そのお店の名前は牛島というお店です💁‍♀️ 鯛・はまちに軽くあぶった牛肉が同じ丼ぶりに入ってるんです😋✨ SNSで見てからずーーっと食べてみたかった丼ぶり🎶 海を眺めながらいただけます😃 淡路島はたくさんのお店が出来ていて どのお店に行こうか迷いますね💦 楽しいGWをお過ごしください👍✨ カローラ姫路は５月６日から通常営業します😄 お休み中は留守番電話になっていますので、 留守番電話にメッセージを入れていただくか、 お車のトラブルなどはJAFにご連絡お願い致します🙇‍♂️ 本店 TEL（０７９）２３５－２１４２ JAF（０８００）７００－７７００  

みなさんこんにちは❗ みなさん、新たな年度も始まり、新しい環境になった方も多いのではないでしょうか❓ 少しは慣れてきましたか❓ 思った以上に疲れもあるかもしれません。睡眠をしっかりとって次の日に備えましょう❗ 突然ですが、私は「腰痛」を持ってます。20代の頃、ギックリ腰になってから「腰痛」とお友達になってしまいました。 私は４０代ですので、１５年ぐらいの付き合いとなりました。 痛みにも波がありましたので、ろくに病院にも行きませんでした💦 それが最近、腰痛が酷くなってきたなと思っていたところ、別件で腰のレントゲンを撮ってもらう機会がありました。 診断の結果、「ヘルニアの手前ですね」 そんなに酷かったんやんなぁ・・・😫 その時に、私は自分の身体のことで、新たな指摘を受けてしまいました。 『反り腰』 私は、反り腰になっていたようです。いつ頃からそうなったかは分かりませんが、 長年の姿勢の悪さからそうなったのでしょう。 そして後日、腰痛の軽減になればと思い、整骨院にも行ってみました。 問診の際に腰痛や反り腰の話を聞いてもらい、施術をしてもらうとまた新たな指摘が・・・ 『骨盤が後ろに倒れていますね』 これで私の腰痛の原因がはっきりしました。 私は骨盤が後ろに倒れているので、骨盤を立てることを意識しなければならないのですが、 骨盤が倒れたまま腰を使って姿勢を正そうとしていたので、反り腰になっていた、ということです😭 文章で伝わりますか？😂 骨盤（後傾）、腰（前傾）、背中（丸くなって）と、横から見るとくねくねしている感じです。 これからは骨盤を立てた姿勢を意識していきたいと思います🤦‍♂️ 正しい姿勢を保つには、下っ腹ををかなり意識して力を入れ続けることが必要です。 頑張ります💪 みなさんも自分の身体を見つめなおしてくださいね❗ 身体の中心「腰」は重要です💨